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试管婴儿作为辅助生殖技术，成功帮助了成千上万家庭实现助孕梦想，越来越多国内试管家庭远赴泰国做试管，有不少家庭网上咨询到：去泰国做试管期间吃饭是如何安排的呢?下面为大家详细解答一下。

泰国试管婴儿移植期间饮食及注意事项是什么？

促排卵阶段：补充优质蛋白

促排卵阶段需要通过药物促使卵巢内多的卵泡生长发育，以获取足够数量的优质卵子，为后续环节打下良好基础。

而促排期间，女性多吃有利于提升卵子质量的食物，如多补充优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶等，一方面可以给人体提供充足能量，增强免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，可以使形成的卵子更优质。

此外，还有富含抗氧化食物，能有效预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量；谷物和豆类，如高粱、玉米、黄豆等，能为女性补充雌激素，有效促进卵泡发育与成熟，以及含铁量高的食品，能为卵子提供养分。

取卵阶段：摄取富含膳食纤维食物

取卵是试管周期中的关键环节，该过程顺畅与成功与否，影响着整个周期的进程。

取卵结束后，饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药等，还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白，减少或不食用含糖量高及不易消化的食物，以及多饮水加促新陈代谢。

注：取卵后不宜剧烈运动，防止卵巢扭转；不宜自行服用止痛或镇痛类药物，需由医生指导；不要立马盆浴、泡澡，以防感染。

移植阶段：以清淡饮食为宜

试管移植是把胚胎植入女性宫腔内完成着床。而胚胎质量与移植操作是影响移植成功率的关键。

移植后建议以清淡饮食为主，多吃易消化和富含膳食纤维的食物，防止便秘。与此同时，还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品，辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物要避免。此外，还可以在医生指导下适当补充营养品，如叶酸、维他命、深海鱼油等，可以为胎儿提供营养所需。

除了试管助孕期间需遵循健康合理饮食，在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程，保持良好生活习惯，不熬夜、保证睡眠充足，有利于调节内分泌水平；戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质，更重要的是调整好心态，适当缓解压力，以轻松的心情面对。

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泰国试管期间饮食怎么安排

第一，女方

1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;

2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。

如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(最好在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃);

3、坚持每天喝30g左右蛋白粉;

4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲;

5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;

6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;

7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效;

8、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕;

第二，男方

1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间的安排;

2、可吃番茄红素，富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等)，提高精子质量。

延伸：哪些人群对泰国试管婴儿技术的需求更加迫切?

1、生二胎的高龄女性。由于年龄因素，担心宝宝健康，选择泰国三代试管技术，实现好孕优生。

2、错过黄金生育年龄的职场女性。想快速实现生育目的，拥有多项优势加持的泰国试管技术是较好的选择。

3、不想走进婚姻的单身女性，只想体验做母亲的感觉，泰国政策宽松，可实现此心愿。

4、高龄失独家庭，为挽救风雨飘摇的家庭。

第三代泰国试管婴儿技术的到来，也让许多高龄女性看到了再次生育的福音，这项技术能够排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳，这也促使更多人开始选择泰国第三代试管技术。从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕。wzz

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